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BOLINHO FIT DE FRIGIDEIRA OU MICROONDAS

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Tempo de Preparo
Rendimento

Ingredientes

  • 01 ovo inteiro
  • 01 banana madura amassada
  • 03 colher sopa de farelo de aveia
  • 01 colher sopa de cacau em pó
  • 1/2 colher chá de fermento em pó
  • 01 pitadinha de sal

Modo de Preparo

1
Bata o ovo num prato, coloque a banana e amasse bem, depois misture o cacau, adicione a aveia, o sal e por último o fermento. Despeje em uma frigideira antiaderente (untei c/ óleo de coco) e leve ao fogo baixo (cuidado p/ n queimar), tampe e deixe alguns segundos, vire e asse do outro lado OU leve ao microondas por 3 min. em um recipiente apropriado.
Depois divida ao meio,
recheio banana e pasta de amendoim cobertura:chocolate 50% cacau (derretido no micro)

Espero que gostem

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