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Lanche natural de atum light

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Tempo de Preparo
Rendimento 0

Ingredientes

  • 1 pacote de pão integral
  • 2 latas de atum (amasse com garfo)
  • 1 copo de requeijão natural
  • Maionese light
  • 1 cenoura ralada (tipo palha)
  • Folhas de alface a gosto
  • Se quiser acrescente gotas de azeite
  • Sal

Modo de Preparo

1
Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão
Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas
Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional)

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