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Salada de brócolis com couve-flor

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Tempo de Preparo
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Ingredientes

  • 1 maço de brócolis ninja
  • 1 maço de couve-flor
  • 1 lata de ervilha escorrida
  • 1 cenoura em cubos
  • 200g de vagem picada
  • 1 lata de milho verde escorrido
  • 2 tomates sem sementes picados
  • 1 lata de atum sólido light escorrido
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • Sal a gosto Azeite para regar

Modo de Preparo

1
Cozinhe o brócolis, a couve-flor, a cenoura e a vagem no vapor por 5 minutos ou até ficarem al dente. Retire e deixe esfriar. Em uma tigela, misture os legumes cozidos, a ervilha, o milho, o tomate, o atum, o cheiro-verde e sal. Transfira para uma saladeira, regue com azeite e sirva em seguida.

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